Витамины для кожи, волос, ногтей

Ногти, волосы должны быть всегда в идеальном состояние. Но одними кремами не помочь. Необходимо подходить к данному вопросу с точки зрения приема пероральных препаратов. К примеру, требуются различные витаминно-минеральные комплексы. Они насытят организм нужными веществам, благодаря которым женщина будет выглядеть просто сногсшибательно.

Содержание:


Кроме того, нужные микроэлементы способствуют росту ногтей и волос. А как известно, густая, пышная прическа – показатель красоты!

Популярное:
  • Сальные железы и их функцииСальные железы и их функции
  • Высыпания на коже при заболеваниях печениВысыпания на коже при заболеваниях печени
  • Микоз волосистой части головы – симптомы и лечениеМикоз волосистой части головы – симптомы и лечение

Следующие витамины способствуют улучшению внешнего вида.

  1. Е.
  2. Группа В.
  3. РР.
  4. С.
  5. D в комплексе с К.

Именно они отвечают за красоту, молодость, сияние. Витамины для кожи – это в первую очередь С. Он помогает образованию коллагеновых волокон, а, значит, позволяет избежать дряблости и тусклости.

Витамин Е незаменим. Именно он способствует обновлению клеток, ускоряет регенерацию. Кроме того, Е – это отличная защита от вредного воздействия ультрафиолета.

Витамины для кожи лица группы В (1, 2, 3, 6, 9, 10) способствуют борьбе с преждевременным старением. Цвет лица, противодействие вредному воздействию окружающей среды – все на этих веществах.

витамины для кожи волос ногтей

Никотиновая кислота необходима для поддержания эластичности, а D и K способствуют повышению тонуса, что придает молодость.

Средства для поддержания красоты



Витамины для волос, ногтей и кожи сохраняют молодость, способствуют красивому внешнему виду. Женщинам их особенно необходимо применять, поскольку красота напрямую зависит от них.

Особое влияние оказывают следующие вещества:

  • D;
  • Кальций;
  • Цинк;
  • А;
  • Омега 3;
  • Н;
  • Силен;
  • Фосфор;
  • Магний.

D, принимаемый вместе с кальцием, способствует укреплению, росту. Без этих элементов ногти, волосы никогда не будут выглядеть здоровыми.

Н содержат пивные дрожжи, которые так часто пьют для роста волос. Селен, магний, фосфор и другие активизируют естественные процессы в клетках.

Помощь при сухости

Витамины для сухой кожи помогут при начальной стадии образования морщин. Кроме того, такой тип кожного покрова всегда подвержен влиянию от смены и перепада температур. К примеру, зимой обладательницам такого «недостатка» очень трудно – все шелушится, чешется, даже болевые ощущения не редкость.

для крепления иммунитета

Чтобы от этого избавиться, следует своевременно принимать препарат Е для лица. Данный микроэлемент называют еще «женским». Преимущество применения заключается в том, что его можно пить всегда, вне зависимости от сезона и состояния женщины. Даже беременные или кормящие могут применять его.

Отвечая на вопрос: «Какие витамины нужны для кожи сухого типа», можно с уверенностью назвать:

  • Е;
  • В 6, В 12;
  • С;
  • Q 10;
  • Фолиевая кислота.

Все вышеперечисленные элементы способствуют улучшению эластичности, тонизируют, придают свежеть и здоровье. Лицо таким образом дополнительно получает питание, за счет чего становится более увлажненным и сухость пропадает. А это означает, что образование морщин, а, следовательно, старение замедляются.

Витамины для кожи и волос необходимы каждой женщине. Без них невозможно оставаться красивой и молодой. До 25 лет организм способен обойтись без них, но с возрастом нужно принимать некоторые комплексы систематически.

Отзывы о принимаемых препаратах

Отзывы о витаминах и различных комплексах только положительные. Каждая женщина мечтает выглядеть эффектно. Сияющее лицо, длинные волосы – вызывают восторг.

улучшение состояния кожи

Ниже приведены отзывы о лучших средствах для кожи и волос, именно они позволяют достичь желаемого результата.

Имя Название Отзыв Видимый результат
Оксана Лора от «Эвалар» Гиалуроновая кислота, входящая в состав, помогает выработке коллагена. Цвет лица улучшился, появился румянец. Пила комплексом – 1 раз весной и 1 раз осенью. 4 месяца в зимний период и 6 летом.
Валерия Комплевит-мама Именно препараты для кормящих и беременных содержат большое количество кальция, фосфора и магния. Эффект – практически мгновенный! Ногти растут быстро, волосы становятся шелковистыми, а кожа бархатистой, нежной. Применяю 1 упаковку в 3 месяца. Результата хватает на 2.
Мария Ревидокс Испанский элитный комплекс. Результат поражает – очень быстро кожа становится увлажненной, появляется упругость. Единственный недостаток – цена, их стоимость 2100. В упаковке 30 таблеток, одного комплекса хватает на 6 месяцев.

Как видно, витамины для кожи волос и ногтей отзывы имеют положительные. А это означает, что видимый результат быстрый, а организм насыщается всем необходимым.

предотвращение старения

Перед курсом стоит проконсультироваться с медиком, это поможет избежать аллергической реакции, неприятных последствий.

Комплекс в таблетированном виде


Поддерживают красоту витамины Солгар для кожи, волос, ногтей. Отзывы о применении исключительно положительные.

Использование различных комплексов положительно влияет еще на общее состояние здоровья, поскольку организм насыщен. Кроме того, своевременный курс послужит профилактической мерой для укрепления организма.

Солгар влияет на выработку коллагена. В упаковке содержится 120 таблеток, курс рассчитан на 2 месяца. Отличительная особенность – препарат не содержит глютена, молочных элементов, пшеницу. Состав следующий: L-Proline, L-Lysine, Zinc, Silicon, Copper.

Ниже описаны другие, не менее эффективные препараты.

Название Описание Цена
Перфектил Отличная профилактика старения. Кроме улучшения состояния волос, ногтей, лица, обеспечивает сопротивляемость организма к вирусам. 420 р.
Комплевит сияние Состав включает витамины «красоты», цинк, медь, никотинамид, селен, флавоногликозиды. Курс рассчитан на месяц. 271 р.
Витрум Бьюти Содержит антиоксиданты, биофлавонойды, С, А, К, Н и другие. Рекомендуют к применению большое количество терапевтов. В упаковке 30 таблеток. Для молодых женщин до 30 лет. В линейке имеются Бьюти Люкс, Элит. 610 р.

Вернуться к описанию

Секрет применение «Е»

Многие девушки привыкли, что капсулы «красоты» нужно принимать перорально. Отзывы гласят, что использовать витамин Е для кожи лица можно весьма необычным способом.

Кожа вокруг глаз подвержена старению быстро, образование морщинок начинается приблизительно с 23 лет. Поэтому Е для кожи вокруг глаз очень полезен. Используют его так:

  • нужно проткнуть 3 – 4 капсулы иглой;
  • смазать ватную палочку жидкостью, которая находилась внутри;
  • нанести её на область вокруг глаз.

Такая мера позволит дополнительно питать, насыщать подверженную быстрому старению зону. При этом употреблять другие комплексы можно.

  • Сальные железы и их функцииСальные железы и их функции
  • Высыпания на коже при заболеваниях печениВысыпания на коже при заболеваниях печени
  • Микоз волосистой части головы – симптомы и лечениеМикоз волосистой части головы – симптомы и лечение
  • Чистая кожа без прыщей – это реальноЧистая кожа без прыщей – это реально
  • Потовые железы и их воспалениеПотовые железы и их воспаление
  • Причины и лечение отека КвинкеПричины и лечение отека Квинке
4 ответили в этой теме
  1. Мария:

    Принимала Компливит Сияние. Там очень хорошо подобран комплекс витаминов, действительно есть эффект — кожа выглядит более здоровой и свежей. Ещё пью Омега 3 для профилактики: он и на кожу хорошо влияет и для здоровья полезен.

  2. Владислава:

    Пила витамины Витрум-бьюти двумя курсами по 3 месяца. Самый заметный результат получила на ногтях. Ногти укрепились, стали быстрее расти, перестали слоится. Но основная цель принятия витамин была для активизации роста волос. Быстрого роста не заметила, а вот укрепление волоса почувствовала, и внешний волос вид стал здоровее. Думаю, для активного роста волос все-таки надо дольше пить витаминки и периодично.
    Буду продолжать.

  3. Елена:

    У меня всю жизнь проблемы с ногтями, солятся очень, волосы тоже ломкие и сикутся. В аптеке мне порекомендовали витамины Волвит и я их решила попробовать. Эффектом от них я довольна. Ногти стали более твердые и быстрее растут, волосы как ожили, да еще и состояние кожи улучшилось. Принимаю я эти витамины раз в пол года.

  4. Анна:

    Пила курсом кальций с витамином Д, фолиевою кислоту, витамин Е. На ногтях результат виден через пару недель, и сохраняется он надолго. А вот волосам ничего не помогает((( Мне кажется, что если дано от природы «три волосины», то пышная шевелюра не появится даже от тонны витаминов.

Поделитесь своим мнением :)