Причины и лечение сухих пяток
Содержание:
- Причины появления проблемы
- Опасность огрубения кожи стоп
- Лечение заболевания медикаментами
- Устранение в домашних условиях
Сухие пятки – причина огорчения многих женщин. Мало того, что ноги выглядят некрасиво, растрескавшаяся кожа цепляет и рвет чулки. А если образовались трещины, ходить больно, некомфортно даже при ношении удобной обуви.
Огрубевшие ступни могут сигнализировать о недостатке витаминов в организме, или же о более серьезных проблемах со здоровьем. Что делать, если пятки сухие, трескаются даже зимой, мешают жить, работать, отдыхать?
В организме человека ничего не происходит просто так, у каждого нехарактерного явления есть свое объяснение. Конечно, сухие стопы могут быть просто следствием неправильного или недостаточного ухода. Но также это симптом некоторых заболеваний.
- Сахарный диабет. Из-за нарушения обмена веществ клетки не получают достаточно питания, кожа пересыхает, становится чувствительной, трескается, саднит. Другие признаки сахарного диабета: резкая прибавка веса или похудение, головокружения, слабость, холодные конечности. Поставить точный диагноз помогут анализы.
- Авитаминоз нередко является причиной, почему сухие пятки прокрываются трещинами. Недостаток витамина А, Е негативно сказывается на коже, она становится бледной, дряблой, пересушенной.
- Также может наблюдаться ухудшение зрения, ломкость волос и ногтей.
- Грибок стопы. Помимо сухости пяток, трещин, мозолей отмечаются также зуд, сильное шелушение, поражаются ногти – уплотняются, меняют форму и цвет.
- Неполадки с желудком часто вызывают сухость кожи на ногах.
Причины появления проблемы
Вы ухаживаете за собой, регулярно принимаете ванну, пользуетесь пемзой, кремами, а кожа ступней все равно грубая и некрасивая. Необходимо знать, почему кожа на пятках становится сухая и трескается, несмотря на все ваши усилия?
Причинами сухих пяток и трещин могут быть.
- Нарушения работы эндокринной системы.
- Недостаток витаминов А, Е, иногда группы В.
- Синтетические носки, колготки.
- Тесная, некачественная обувь.
- Длительное пребывание в помещении с сухим воздухом.
- Злоупотребление гигиеническими процедурами с использованием антибактериального мыла, спреев, кремов с искусственными ароматизаторами, красителями.
- Воздействие химикатов, других веществ, связанное с трудовой деятельностью (например, хлорированная вода бассейна, строительная пыль – известь, штукатурка и т. д.).
Привычка ходить босиком, носить открытую обувь летом – еще одно объяснение, почему пятки сухие и трескаются.
С одной стороны, стопы хорошо вентилируются, но с другой на них оседает дорожная пыль, а хлопающие задники сандалий или сабо буквально утрамбовывают ее в кожу. Итог – ороговевшие участки, трещины.
Опасность огрубения кожи стоп
Опасность сухой кожи на ногах в следующем.
- Сухая кожа склонна к растрескиванию, а в трещины легко может попасть инфекция – это чревато воспалением, нарывами, интоксикацией всего организма.
- Особенно опасны ссадины при сахарном диабете, когда даже маленькая ранка заживает неделями, легко нагнаивается.
- Сухая мозоль на пятке может стать гнойным нарывом (смотрите на фото).
- В запущенных случаях может начаться гангрена, а это грозит ампутацией конечности.
Грибок также очень сложно вылечить даже в легкой форме. Мало того, что пациент сам испытывает сильный дискомфорт, он также представляет угрозу для окружающих как разносчик инфекции.
Лечение заболевания медикаментами
Если проблема возвращается снова и снова, обратитесь к врачу, он подскажет, что делать при сухой коже на пятках.
Название | Применение | Цена |
Фундизол | Мазь от грибка стоп, ногтей, с приятным запахом, наносится после ванночек 1 – 2 раза в день. | От 1590 р. |
Ксеролис 50 | Специальный крем для заживления, предупреждения трещин, способствует регенерации кожи. Наносить на чистую сухую кожу раз в сутки. | От 1650 р. |
Бальзамед | Содержит витамины А, Е, натуральные масла, увлажняющие добавки, способствует отшелушиванию ороговевших слоев кожи, смягчению мозолей. | От 300 р. |
Устранение в домашних условиях
Если правильно установлена причина сухих пяток, лечение не потребует много времени и усилий даже без медикаментов. Исправить ситуацию помогут подручные средства, которые найдутся на кухне и в домашней аптечке.
Если у вас сухие пятки, нужно знать, что можно сделать в домашних условиях.
Полезна содо-солевая ванночка для ног. Понадобится:
- две столовые ложки морской соли;
- две столовые ложки соды;
- немного жидкого мыла с глицерином;
- 3 – 4 литра теплой воды (не ниже 37 градусов);
- пемза.
Применение.
- В воде растворить соль, соду, добавить мыло.
- Опустить ноги на четверть часа.
- Обработать пятки пемзой.
- Ополоснуть ступни чистой водой, насухо вытереть, смазать жирным кремом.
Желательно делать процедуру перед сном, после смазывания кремом надевать носки. Через две недели очень сухие пятки станут гладкими, мягкими, как у ребенка. Такие ванночки помогают также избавиться от грибка.
Можно приготовить лосьон для смазывания пяток. Понадобится:
- одеколон «Тройной» – половина бутылочки;
- глицерин жидкий – один аптечный пузырек;
- стрептоцид, если есть грибок или глубокие трещины – 4 штуки.
Применение.
- Таблетки стрептоцида растолочь, добавить в одеколон.
- Туда же влить глицерин, закрутить крышкой, хорошенько взболтать, чтобы все растворилось и
- соединилось.
- Намазывать ступни каждый вечер, сверху надевать носки.
Через три-четыре сеанса сделайте содовую или солевую ванночку, соскоблите ороговевшую кожу – к этому времени она должна размягчиться и частично облезть. Если сошло не все, повторите процедуру.
Что еще можно делать, если сухие пятки и трещины доставляют серьезный дискомфорт? Помогает компресс из картофеля и семени льна.
Для приготовления потребуются:
- две картофелины;
- две столовых ложки семени льна;
- немного воды.
Применение.
- На огонь поставить кастрюльку с водой.
- Картофель очистить, натереть на терке.
- Опустить в воду картофель, семена льна, довести до кипения, варить на медленном огне до консистенции сметаны.
- Еще горячей смесью намазать ступни, покрыть полиэтиленом.
- Через 20 минут массу смыть, ноги обработать пемзой, смазать кремом.
Вместо крема можно использовать витамин Е в ампулах, вазелин, обычное сливочное масло – оно содержит витамин А и прекрасно заживляет трещины.
Хорошо помогает печеный лук с медом. Понадобится:
- большая луковица;
- столовая ложка жидкого меда;
- полиэтиленовые кульки, носки.
Применение.
- Лук разрезать на половинки, запечь в духовке – понадобится 15 минут.
- Подошвы обработать медом, сверху на натоптыши приложить дольки печеного лука.
- Зафиксировать полиэтиленом, надеть носки.
Компресс делать на ночь пять дней подряд, затем счистить размягченную кожу, нанести питательный крем.
Сухая кожа – это всегда признак обезвоживания организма. Пейте больше воды, травяного чая, следите за питанием. Даже если вы соблюдаете диету для похудения, включайте в рацион сыры, сливочное и растительное масло, орехи, семечки, морскую рыбу, авокадо.
Поделитесь своим мнением :)
Эта проблема меня мучает уже много лет. Многие крема иногда помогают, но временно. Даже летом, когда изобилие витаминов, я прячу свои ужасные пятки. Подскажите как убрать причину появления этих трещин.