У вас тоже перед месячными лицо покрывается прыщами?

Перед месячными прыщи

Содержание:

Любая женщина расстраивается, если замечает отрицательные изменения во внешности. Тем более если это прыщи на лице. Часто они могут появиться до начала месячных. Случается, что они портят настроение и девочке – подростку, и солидной женщине. Поэтому у них часто возникает вопрос, из-за чего и почему появляются прыщи на лице в самый неподходящий для этого момент?

Специалисты в этой сфере медицины уверены, что у большинства женщин на любом этапе может появиться эта устрашающая сыпь, которая связана с циклом менструации. Прыщи могут располагаться по одному или по целой серии, которая способна распространяться на все лицо. Но, как только начинаются месячные, они исчезают удивительным образом.

Поэтому очень важно узнавать, почему появляются прыщи? Как возможно безболезненно изменить ситуацию к лучшему? И кому стоит обратиться за получением помощи?

Популярное:
  • Что могут означать прыщи в области лица и как с этим бороться?Что могут означать прыщи в области лица и как с этим бороться?
  • Убираем максимально быстро прыщи и делаем лицо красивымУбираем максимально быстро прыщи и делаем лицо красивым
  • Откуда берутся подкожные прыщи: основные причиныОткуда берутся подкожные прыщи: основные причины

Ну почему прыщи лезут на лице

На самом деле это – не сложно, как может показаться. Достаточно немного правильной информации, дисциплина и кожа снова начнёт сиять бархатистой нежностью.

Углубимся в причину появления прыщиков в этот период



Цикл менструации составляет отдельные фазы. На протяжении любой из них все время изменяется уровень гормонов. К примеру, фолликулярная фаза увеличивает выработку эстрогенов, которые делают сальные железы менее активными, и синтезируют кислоту гиалурона. На этом этапе кожа пока что не выглядит сальной, но довольно увлажнённая. Кроме этого, эстрогены укрепляют её качества защиты.

При наступлении лютеиновой фазы, эстрогенов становится намного меньше, но появляется больше прогестерона. Прогестерон как будто усиливает деятельность сальной железы, отчего появляются прыщи на лице перед месячными. Причина состоит в том, что прогестерон возбуждает реакцию кожных покровов на аллергены и другие нездоровые факторы, а из-за этого появляются стрессы и плохие условия на производстве.

Андрогены и прыщи

Причинами появления сыпи на коже могут также быть андрогены, активно синтезирующиеся в конце менструального цикла. В данный период времени могут разрастаться сальные железы. Если коже не помочь вовремя, то со временем появятся пробки в протоке волосяного фолликула.

Также среди причин, из-за которых прыщи возникают перед менструацией, могут стать пропионовые бактерии, которые находятся на коже. Они сильно разрастаются и мешают жить нормально девушке в возрасте 18-27 лет.

Читайте также:  Спасайте ваши щеки от прыщей

Как предотвратить сыпь в этот период


Если на вашей коже ещё не появились прыщи — это означает, что вы можете успеть провести профилактические меры, которые помогут этого избежать. Для начала, обратите своё внимание на то, как вы питаетесь. Для этого постарайтесь за пару дней до начала месячных больше питаться кисломолочными продуктами, не питайтесь жареной пищей, копчёными продуктами. Ведь именно они являются главными нарушителями деятельности сальных желёз. Они приводят к многочисленным проблемам с кожей лица. Из-за питания часто люди страдают от прыщей, поэтому они так недовольны собственной жизнью.

Я тоже в своё время продолжительно мучилась. На страницах сайта я уже рассказала, как я переборола эту активность со стороны кожных заболеваний. Теперь я хочу помочь тем людям, которые не знают почему появляются прыщи на лице именно перед месячными и что можно с этим сделать.

Употребление сладкого вредит коже

Также необходимо, насколько возможно, ограничить употребление сладкого, заменяя его свежими фруктами. Но стоит наблюдать за тем, чтобы не переборщить, потому что некоторые фрукты, особенно тропические, могут вызывать аллергию.

Разные пристрастия к гастрономии в некоторых случаях приводят к тому, что начинает во время месячных болеть живот из-за появившихся проблем с работой кишечника. Просто необходимо изменить свой привычный рацион в еде. И спустя девяносто дней вы сможете заметить улучшения.

Со временем эпидермис не сможет справляться с предоставленной ему задачей, что значительно ухудшит состояние кожи. Достаточно будет только одного небольшого толчка, чтобы проявились прыщи.

Уход за кожей должен быть хорошим

Кроме хорошей диеты, необходимо проводить тщательный уход за кожей. Для этого приблизительно за неделю до начала месячных начните применять препараты, которые стабилизируют деятельность сальных желёз. Их можно приобрести в аптеке.

Методы предотвращения сыпи в этот период


Как всем давно известно, любое заболевание намного проще предотвратить, чем затем его вылечить. Имеются различные эффективные методы профилактики проявления прыщей.

Врачи в целях профилактики и уменьшения риска возникновения прыщей накануне менструации советуют соблюдать необходимую диету. Из рациона на каждый день следует вычеркнуть жирные и острые блюда. А заменить их лучше всего свежими овощами и фруктами. Также можно сократить или вообще исключить употребление сладкого.

Витамины для лица

Не нужно забывать про витамины, восполняющие в организме микроэлементы, которых ему не хватает. Ещё было бы полезно пропить курс лекарственных настоек, которые повышают иммунитет. Для хорошего очищения организма от вредных шлаков и бактерий, необходимо использовать бифидумбактерин. Этот препарат содержит полезные бактерии. В аптеке посоветуйтесь обязательно с фармацевтом. Этот человек должен обладать достаточной квалификацией, чтобы посоветовать вам любое лекарство. Естественно не все продаётся без рецепта врача. Я всегда рекомендую советоваться с врачом и только потом идти за кремами против прыщей или теми же препаратами для повышения иммунитета.

Читайте также:  Боремся правильно с белыми прыщами

Не следует забывать об эмоциональном состоянии организма. Для этого нужно избегать стрессов, которые подрывают здоровье. Благодаря этому вас больше не будет мучить вопрос: почему у меня на лице прыщи, вы об этом точно не вспомните.

Регулярность – ваш лучший товарищ

Все живут в ускоренном темпе. Вокруг постоянно работа, учёба, семья. Но на себя обязательно нужно выделять время и делать это я рекомендую регулярнее. Я распишу примерный распорядок, который может вам помочь структурировать ваш день.

  1. Встаём, сразу же, греем воду и пока она нагреется может быстро заправить постель, приготовить все к умыванию.
  2. Идём к умывальнику и начинаем процедуру очищения лица. Я обычно использую маленькую мисочку, куда наливаю тёплую воду и умываюсь. Это помогает быстрее проводить процедуру.
  3. Вытираюсь ватными тампонами.
  4. Пью чай, завтракаю в общем и готовлюсь к выходу на учёбу.
  5. Прихожу с учёбы сразу на работу. Сажусь выполняю свои обязательства.
  6. Прихожу домой и повторяю сразу процедуру, только теперь могу дополнить её какой-то маской для лица. Рецепты можете посмотреть на сайте, их много.
  7. Ужинаю и готовлю после того, как маска высохнет.
  8. Остаётся ещё время чем-то заняться.
  9. В обед также перекусываю, забыла указать.
  10. Время не указываю, поскольку у всех по-разному уходит время.

Здесь я привела лишь вариант распорядка, когда вы лечитесь. Ясно, что в выходные дни никакого распорядка нет или на тех же каникулах. Но важно включить в свой день эти две процедуры. Человеку обычно что-то мешает. Я подготовила список наиболее распространённых ответов.

  • я очень занят и не могу позволить себе тратить время на качественное умывание с применением различных средств;
  • мне жалко потратить деньги на покупку всех принадлежностей для процедуры;
  • мне быстро все надоедает;
  • я постоянно работаю и по окончанию нет сил продолжать работать, но уже над собой.

Все эти причины следствие либо лени, либо отсутствия самоуважения. Человек, который себя любит в любом случае найдёт время для ухода за собой. Обычно только фанатики или люди полностью повисшие в работе не могут выделить 30 минут. Старайтесь не попадать в эту группу.

  • Что могут означать прыщи в области лица и как с этим бороться?Что могут означать прыщи в области лица и как с этим бороться?
  • Убираем максимально быстро прыщи и делаем лицо красивымУбираем максимально быстро прыщи и делаем лицо красивым
  • Откуда берутся подкожные прыщи: основные причиныОткуда берутся подкожные прыщи: основные причины
  • Советы тем, кого замучили гнойные прыщиСоветы тем, кого замучили гнойные прыщи
  • Быстрое лечение красных прыщей в домашних условияхБыстрое лечение красных прыщей в домашних условиях
  • Боремся правильно с белыми прыщамиБоремся правильно с белыми прыщами
2 ответили в этой теме
  1. Юлия:

    Устала бороться с этой назойливой проблемой. Перед месячными ужасная сыпь, болючая в придачу. Моя ошибка в том что не могу на нее просто смотреть и давлю, т.к если замазать еще больше сыпет. Лечилась от демодекса, вроде прошло, пользовалась различной косметикой, в том числе готовили по прописи в аптеке. Мне 26. Детей пока нет. Грешу на гормоны, но пока не могу сдать анализ т.к. пью ОК. Спасайте!!!

    (0)
  2. Елена:

    Не только на лице появляются в этот период, но и на спине и груди. Средства от прыщей не помогают никакие, а помогают только гормональные препараты, видимо свой гормональный фон не в порядке.

    (0)

Поделитесь своим мнением :)